اهمیت ورزش در دوران بارداری در بیشتر موارد، خانم‌های باردار می‌توانند و باید ورزش کنند. حتی اگر پیش از بارداری فعالیت بدنی منظمی نداشتید، با

اهمیت ترویج ورزش همگانی ترویج ورزش همگانی، یعنی تشویق و فراهم آوردن امکانات لازم برای مشارکت عموم مردم در فعالیت‌های بدنی، از اهمیت بسیار بالایی

اهمیت ورزش حرفه ای و قهرمانی  ورزش حرفه‌ ای و قهرمانی نقش بسیار مهمی در ایجاد انگیزه برای شروع و ادامه فعالیت‌های ورزشی در سطح

اهمیت ورزش کودکان ورزش کودکان فقط به معنای سرگرمی نیست، بلکه یک عامل حیاتی در رشد و تکامل همه‌جانبه آنهاست. مشارکت در فعالیت‌های ورزشی از